绿袖子:关于健康饮食123

曾经看到中央台的一个节目，说新加坡人很少在家里烧，大部份都在外面吃，主要是新加坡餐饮、小吃发达且美味。 曾在苏州台看到采访一对老年夫妇，是上海人。据他们说：从结婚起便没有在家里吃过，因为双方都不擅长厨艺，家里的厨房是闲置的。还说：现在每天饮食花费100元。我不知是两个人100元还是人均100元。如果两个人100元，一月3000元不影响生活的其他开支，如果是人均100元，每月6千元。如果是企业退休职工应该不够了。 那每天在外面吃，按健康专家的说法是不健康的，看来也是危言耸听。 还有关于吃剩菜的问题，我上海二阿姨有个习惯，每顿都有8只菜，其中4只是隔夜剩菜。吃隔夜菜健康专家是极力不主张、反对的。但是，我二阿姨活了99岁，去年在上海去逝。最后10年住在闵行区敬老院，应该没吃隔夜菜。 第三，关于喝饮料的问题。我小姐姐口干是不喝茶水、白开水的，只喝饮料。家里堆放着大瓶的可乐、雪碧、芬达。儿子也和她一样，有次我去他楼下车库拿花盆，打开时惊呆，饮料空瓶堆满。外甥结婚时，我想喝了这么多饮料是不会生小孩了，结果，居然生了一个没有残缺的儿子。而且，他们家是重口味，外甥在南京4年大学，只在食堂吃过两次。 所以，只要适合自己的就行。 112083 112084 112085